Jadi, ada beberapa petua dan cara baru dan lama boleh di guna pakai untuk kecutkan rahim selepas bersalin dengan cepat. Tidak berpantang dengan baik selepas keguguran/melahirkan anak ."Enough calcium as Portion of a healthful eating plan, along with physical exercise, could lower the potential risk of osteoporosis in afterwards everyday living."In